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Les joueurs du HC Red Ice en test à la CRR

Alors que les températures estivales se prolongent, la préparation de la saison de hockey touche à sa fin. Qui dit préparation dit condition physique.

Afin d’optimiser le programme d’entraînement et de connaître la condition physique de chacun, les joueurs du HC Red Ice sont passés par le Swiss Olympic Medical Center de la Clinique romande de réadaptation (CRR) pour évaluer leur forme physique.

Les tests d’efforts sur vélo sont effectués de manière individuelle et les données sont ensuite utilisées par le staff, afin d’ajuster les prochaines semaines d'entraînement.

Pour rappel, ce type de test est également accessible à tout sportif amateur, soucieux de sa forme et intéressé à pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions.

Les tests en photo


           

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© boomerang