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Das Smartphone als Coach?

Das Angebot an Fitness-Apps fürs Smartphone ist regelrecht explodiert. Mit kurzen Trainingseinheiten versprechen die Apps Gewichtsverlust und Muskelaufbau. Was ist dran an diesen Versprechen und ist eine App wirklich der richtige Trainingsweg?

Rhône FM hat sich intensiv mit dem Thema beschäftigt und dabei die Meinung von Michaël Duc, Sportwissenschafter und Koordinator der sportmedizinischen Abteilung der Clinique romande de réadaptation (CRR), eingeholt.

 Fitness-App fürs Smartphone (Teil 1)

 Fitness-App fürs Smartphone (Teil 2)

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