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La CRR partenaire de la course "Sierre-Zinal 2022"

En ligne depuis le 08.08.2022
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Ce samedi 13 août 2022 aura lieu la course des cinq 4000.
La Clinique romande de réadaptation souhaite bonne chance à tous les participants !

Partenaire sport-santé 

Dans le cadre du partenariat avec la course, la CRR a : 

  • suivi une série de coureur afin de préparer au mieux la course ; 
  • offert des tarifs avantageux aux coureurs sur les prestations du Swiss Olympic Medical Center (Mesures de la composition corporelle Bod Pod | Test d’effort VO2 avec lactatémie sur tapis en pente | Conseils d’entraînement | Plan d'entraînement sur 4 mois) ;
  • promulgué différents conseils sur les réseaux sociaux durant les 4 derniers mois. Retrouvez ces conseils ci-dessous.
 

Conseil #1

 

Conseil #2

 
Comment bien s'entraîner pour réaliser Sierre-Zinal ! Découvrez les conseils de Michael Duc, spécialiste en entraînement de force, entraineur Swiss Olympic.
 

 

 
 Comment prévenir les blessures en course à pied ! Découvrez les conseils du Dr Pierre-Etienne Fournier, médecin-chef du Service de médecine du sport
 

Conseil #3

 

Conseil #4

 
 Comment bien se chausser avant Sierre-Zinal ! Découvrez les conseils de Yannick Tellier, bottier-orthopédiste avec Maîtrise fédérale.
 

 

 
 Comment entraîner sa technique de course ? Découvrez les conseils d’Allan Bonjour, spécialiste en course à pied.
 

Conseil #5

 


 
Comment s’alimenter et s’hydrater pour Sierre-Zinal ? Découvrez les conseils de Justine Veuthey, diététicienne.

 


 

Swiss Olympic Medical Center

Les « Swiss Olympic Medical Centers » sont des centres spécialisés dans la prise en charge globale de sportifs d’élite et de la relève au niveau national et régional (traumatologie du sport, bilans médico-sportifs, examens de laboratoire, diagnostic de performance et conseils en matière d’entraînement).

L’obtention de ce label est une reconnaissance du développement de cette spécialité médicale au sein de notre établissement, principalement dans les domaines de la traumatologie du sport, de la physiothérapie et du diagnostic de la performance.

Plus d'informations sur le service de médecine du sport de la CRR et les produits proposés.

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