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Die CRR als Partner des Laufs «Sierre-Zinal 2022»

Online seit 08.08.2022
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Diesen Samstag, 13. August 2022, findet der traditionelle Lauf der fünf Viertausender statt.
Die Clinique romande de réadaptation wünscht allen Teilnehmer*innen viel Glück!

Partnerschaft Sport-Gesundheit

Im Rahmen einer Partnerschaft mit dem Rennen hat die CRR folgende Leistungen angeboten: 

  • Betreuung einer Gruppe Läufer*innen zur Vorbereitung aufs Rennen 
  • vergünstigte Tarife für Läufer*innen auf die Angebote des Swiss Olympic Medical Centers (Messung der Körperzusammensetzung im BOD POD | Spiroergometrie (VO2max-Test*) mit Laktatwerten | Trainingsberatung | Trainingsplanung über 4 Monate)
  • Video-Sequenzen auf den sozialen Netzwerken mit Tipps während der letzten 4 Monate
    Die Tipps dazu finden Sie hier:
 

Tipp #1

 

Tipp #2

 
Wie sollte mein Training für Sierre-Zinal aussehen? Welche Ratschläge man befolgen sollte, verrät uns Michaël Duc, Experte für Krafttraining und Swiss Olympic Trainer.
 

 
 
Wie lassen sich Verletzungen beim Laufen vermeiden? Tipps dazu gibt Dr. Pierre-Etienne Fournier, Chefarzt der sportmedizinischen Abteilung.
 

Tipp #3

 

Tipp #4

 
Welche Schuhe eignen sich für Sierre-Zinal am besten? Worauf man achten sollte, weiss Yannick Tellier, eidg. dipl. Orthopädieschuhmacher.
 

 
 
Wie trainiere ich meine Renntechnik? Die Tipps dazu gibt Laufsportexperte Allan Bonjour.
 

Tipp #5

 


Wie verpflegt man sich während Sierre-Zinal korrekt? Ernährungsberaterin Justine Veuthey klärt auf.

 

 

Swiss Olympic Medical Center

Bei den Swiss Olympic Medical Center handelt es sich um medizinische Zentren, die sich auf die Betreuung von Spitzensportlern und Nachwuchsathleten auf regionaler und nationaler Ebene spezialisiert haben. Zu den Kernkompetenzen der Abteilung gehören Sporttraumatologie, sportmedizinische und labortechnische Untersuchungen sowie Leistungsdiagnostik und medizinische Trainingsberatung.

Das Label von Swiss Olympic verstehen wir als Anerkennung für die Arbeit dieser Abteilung, die sich insbesondere im Bereich Sporttraumatologie, Physiotherapie und Leistungsdiagnostik einen Namen geschaffen hat.

Mehr Infos über die sportmedizinische Abteilung der CRR und ihre Angebote

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