Public cible
Toute personne inscrite à la Course de Noël ou au Trail des Châteaux, quelle soit sportive ou non.
Contenu des ateliers
- Hydratation et nutrition avec Justine Veuthey, diététicienne du sport
- Prévention des blessures avec Sabine Loiseau, physiothérapeute du sport
- Planification de l'entraînement avec Grégory Quennoz, spécialiste en entraînement
- Technique de course avec Allan Bonjour, spécialiste en entraînement
Inscriptions closes
Frais de cours
Free