Cyclisme

Quoi ?

Nous vous proposons un programme d’entraînement individualisé d’une durée modulable, pour :

• être en forme au bon moment
• créer de la variété dans l’entraînement (par ex. sur home trainer)
• intégrer votre capteur de puissance dans la planification de l’entraînement 
• augmenter votre puissance et optimiser votre profil de puissance record.
• améliorer le suivi longitudinal de vos performances

Nos programmes sont réalisables à domicile / en extérieur.

Méthode ?

• Nous utilisons une application spécialement dédiée à la création de séances d’entraînement individualisées.
• Vous recevez chaque semaine via l'application une planification structurée de votre entraînement en fonction de divers paramètres (objectifs majeurs / état de forme / cycle d'entraînement,...).  
• Vous ne serez jamais seul ! L’échange régulier avec un coach spécialisé permet un suivi optimal.

Combien ?

Notre Team Cyclisme

Arnaud Rapillard | MSc en sciences du sport | Spécialiste en sports d’endurance (vélo, course à pied, ...)

Pierre-Etienne Fournier | Médecin du sport SEMS | Chef de service 

Contact

Laissez nous vos coordonnées ci-dessous et nous vous recontacterons.