Télécharger cette page en PDF

Sierre-Zinal 2022

La Course Sierre-Zinal, aussi appelée la Course des cinq 4000, a souvent été considérée comme l’une des plus belles courses de montagne du monde. On a écrit qu’elle était à la course de montagne ce que le marathon de New York est au marathon. Elle est aussi la doyenne des grandes épreuves de montagne.

La CRR, nouveau partenaire sport-santé

Par le biais de son service de médecine du sport, labellisé Swiss Olympic Médical Center, la CRR propose différentes prestations sport-santé à la communauté SZ. 

  1. Une offre adaptée pour la préparation de la course : 

A. Test d’effort spécifique pour la course de montagne

 

B. Package incluant un test d’effort et un plan d’entraînement.


  • Mesures de la composition corporelle Bod Pod 
  • Test d’effort VO2 avec lactatémie sur tapis en pente
  • Conseils d’entraînement

 


  • Mesures de la composition corporelle Bod Pod 
  • Test d’effort VO2 avec lactatémie sur tapis en pente
  • Conseils d’entraînement
  • Plan d'entraînement sur 4 mois

299.- CHF 

 

819.- CHF

  1. Des conseils d’experts pour les coureurs durant la période de préparation. 

Ces conseils seront prodigués par différents spécialistes au travers de capsules vidéo diffusées sur nos réseaux. Optimiser son entrainement, prévenir les blessures, améliorer sa technique de course sont des thèmes qui seront abordés. 

Conseil #1

 

Conseil #2

 

Conseil #3

 

Conseil #4

A venir

 

A venir

Conseil #5

 

A venir

 

 

Swiss Olympic Medical Center

Les « Swiss Olympic Medical Centers » sont des centres spécialisés dans la prise en charge globale de sportifs d’élite et de la relève au niveau national et régional (traumatologie du sport, bilans médico-sportifs, examens de laboratoire, diagnostic de performance et conseils en matière d’entraînement).

L’obtention de ce label est une reconnaissance du développement de cette spécialité médicale au sein de notre établissement, principalement dans les domaines de la traumatologie du sport, de la physiothérapie et du diagnostic de la performance.

Plus d'informations sur le service de médecine du sport de la CRR et les produits proposés.

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour améliorer votre expérience utilisateur et réaliser des statistiques de visites.
Plus d'infos sur les cookies ok