Le service de médecine du sport de la CRR, en partenariat avec les événements Wildstrubel by UTMB et Verbier St-Bernard by UTMB, vous convie à des ateliers pratiques pour préparer au mieux la prochaine saison de trail. Plusieurs spécialistes vous prodigueront des conseils et répondront à vos questions.
Cette événement est gratuit et ouvert à chacune et chacun.
Toute personne intéressée par le trail (maximum 60 participants)
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18h30 - 18h35 |
Accueil
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18h35 - 19h00 |
Trail et santé Dr Pierre-Etienne Fournier, Chef du service de médecine du sport, CRR |
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19h05 - 20h45 |
Ateliers de 30' (choisir 3 parmi 4)
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Atelier A |
Femmes et trail Stéphanie Auberson, Physiothérapeute de Sport, CRR Elisabete Marinho Carvalho, Physiothérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie, CRR |
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Atelier B |
Préparation psychologique au trail Guillaume Bétrisey, Psychologue du sport, CRR |
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Atelier C |
Nutrition et hydratation du traileur Justine Veuthey, Diététicienne du sport, CRR |
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Atelier D |
La panoplie du matériel du traileur Olivier Denis, Follomi Sports |
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