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Circuit Training PDG-Edition

Bis zur PDG 2020 sind es noch drei Monate und das Training geht nun in die heisse Phase! Die allgemeine Vorbereitung nähert sich langsam dem Ende, was bedeutet, dass nun ein spezifischeres Training anlaufen sollte!

Nehmen Sie Teil an unserem speziellen Circuit Training, das Sie bestens für die kommenden Trainingswochen wappnen wird. Beim Circuit Training kommen abwechslungsweise längere oder kürzere Einheiten auf den Tourenskis zum Zuge. 

Mithilfe von spezifischem Muskelaufbautraining über 10 Einheiten, von je einer Einheit pro Woche, holen Sie sich den nötigen Trainingsboost für die PDG. Als Highlight bieten wir Ihnen einige hypoxische Trainingseinheiten, die darauf abzielen, die Trainingseffekte zu maximieren.

Zielpublikum

Teilnehmerinnen und Teilnehmer der PDG 2020

Ziel des Angebots

Speziell auf die Patrouille des Glaciers zugeschnittenes Konditionstraining in Form von Circuit Training und Trainingseinheiten in der Hypoxie-Kammer

Teilnahmegebühren

CHF 35.- pro Einheit, CHF 350.- total

Inscriptions closes

Frais de cours

Kostenlos

Renseignements

Flyer

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