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Die Patrouille des Glaciers, eine Herausforderung für jedermann?

17 November 2019
CERM Martigny - Scène D
de 16h00 à 18h00

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Wenn man sich auf einen Wettkampf wie die Patrouille des Glaciers vorbereitet, stellt sich manch einem die Frage, wie man sich bis zum Event in Topform bringt. Um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, investieren sie viel Zeit und Energie in ihr Training und suchen nach hilfreichen Ratschlägen.

Der CRR dient die Gesundheitsmesse Planète Santé, die dieses Jahr im CERM in Martinach stattfindet, als Plattform für eine Konferenz zu dieser Thematik. Die Konferenz findet am Sonntag, 17. November 2019, von 16:00 bis 18:00 Uhr auf der Bühne D statt.

Programm

Physische Anforderungen beim Skialpinismus / bei der PDG

  • Arnaud Rapillard, Master in Trainingswissenschaften, Clinique romande de réadaptation

Vorbereitung auf die PDG

  • Ärztliche Vorsorgeuntersuchung – Dr. Yan Eggel, Sportarzt SSMS, CRR Sitten
  • Ausdauer- / Krafttraining – Grégory Quennoz, Master in Trainingswissenschaften, CRR Sitten
  • Mentale Vorbereitung – Guillaume Bétrisey, Sportpsychologe, Guillaume Bétrisey Consulting
  • Ernährungsaspekte Simon Besse, Ernährungsberater, Cabinet Simon Nutrition

Die Erfahrung eines Patrouilleurs

  • Thomas Delamorclaz

 

Melden Sie sich mit unserem Anmeldeformular an und erhalten Sie einen Gratiseintritt für die Gesundheitsmesse Planète Santé.  

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