Sport-Santé

Vous êtes débutant et avez pour objectif une remise en forme, une perte de poids ou une épreuve sportive spécifique : trail, course à pied (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon,...), une épreuve cycliste, etc., le service "entraînement à distance" vous est destiné.

Vous êtes sportif confirmé et vous souhaitez :

préparer une épreuve spécifique

développer un ou plusieurs aspects de votre condition physique : force, vitesse, endurance

être prêt pour la reprise des championnats

améliorer le retour à la compétition après une blessure

Méthode ?

Nous utilisons une application spécialement dédiée à la création de séances d’entraînement individualisées.
Vous recevez chaque semaine via l'application une planification structurée de votre entraînement en fonction de divers paramètres (nombre illimité de séances).
Vous ne serez jamais seul ! L’échange régulier et en continu (téléphone, messagerie, application) avec un coach spécialisé permet un suivi optimal.

La vidéo ne s'affiche pas ?

Combien ?

INDIVIDUEL	TEAM (pour une équipe de 10 sportif max.)
CHF 129.- / mois	-

INDIVIDUEL

TEAM

(pour une équipe de 10 sportif max.)

CHF 129.- / mois

Notre Team

Grégory Quennoz | MSc en sciences du sport | Spécialiste en sports d’équipe (foot, basket, ...)

Michaël Duc | MSc en sciences du sport | Spécialiste athlétisme et entraînement de force | Entraineur swiss olympic

Arnaud Rapillard | MSc en sciences du sport | Spécialiste en sports d’endurance (vélo, course à pied, ...)

Pierre-Etienne Fournier | Médecin du sport SEMS | Chef de service | Médecin équipe suisse de football A

Contact

Laissez nous vos coordonnées ci-dessous et nous vous recontacterons.


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Coaching	Individuel	Team

Questions ?

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