Gesundheitssport

Angebot

Wir bieten Ihnen ein individuell und zwischen 1 bis 3 Monate variables Trainingsprogramm, mit dem Sie folgende Ziele erreichen:

• Kraft aufbauen
• Schnelligkeit verbessern
• Ausdauer steigern
• Verletzungsrisiko reduzieren

Unsere Programme können zu Hause oder im Freien absolviert werden.

Methode

• Wir verwenden eine App, die speziell zur Konzipierung von individuellen Trainingseinheiten kreiert wurde.
• Über die App erhalten Sie wöchentlich eine strukturierte Planung für Ihr Training, die auf verschiedene Parameter abgestimmt ist (unlimitierte Anzahl Trainingssessionen).
• Wir lassen Sie nicht im Stich! Durch den regelmässigen Austausch mit Ihrem Coach über Anrufe, Nachrichten und App werden Sie optimal betreut.

Kosten

Unser Team

Grégory Quennoz | MSc in Sportwissenschaften | Spezialist für Teamsportarten (Fussball, Basketball, ...)

Michaël Duc | MSc in Sportwissenschaften | Spezialist für Leichtathletik und Ausdauertraining  | Trainer Swiss Olympic

Pierre-Etienne Fournier | Sportarzt SEMS | Chefarzt |

Kontakt

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